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標題: [交流] 壽命短的男人 喝水后會出現4個信號,
 
本主題由 白云出岫 於 2021-05-04 14:23 提升
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白云出岫 UID 1506458
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[交流] 壽命短的男人 喝水后會出現4個信號


  壽命短的男人 喝水后會出現4個信號

  2021-05-03 07:00

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  水是生命之源,喝水是每天必須要做的事情,我們總是聽醫生說,愛喝水是一種好習慣,愛喝水的人,身體才能更健康,但是你可能不知道,喝水有時候也會提示疾病是否來臨。

  有一名48歲的男性患者,總是異常口干,每天飲水量高達3000毫升以上,按說喝水是一種好習慣,但是對于這名患者來說,喝水卻依然難以緩解自己的不適癥狀,他究竟是怎么了?通過進一步檢查,患者被明確為2型糖尿病。

  因此醫生提醒,對于男性來說,如果喝水后出現以下4個信號,你可一定要重視了。

  第一,喝水后出現腹脹,腹圍增加,一定要警惕腹腔積液的發生,對于有大量腹水的患者,醫生都會建議要少喝水,特別是出現了肝硬化,肝癌,如果還大量飲水,那么腹水量會明顯增多,反之,一個健康的人,無論喝多少水,都不會出現大量腹水的發生。

  第二,喝水之后出現吞咽困難,有些患者,喝水后發現根本吞不下去,水很快返回口腔里,甚至出現嚴重的嘔吐,這個時候也要重視,如果你剛開始是吞固體食物困難,隨著時間的推移,發生喝水困難,這個時候,要警惕食管癌的發生。

  第三,喝水之后出現少尿,甚至是無尿,有的人,喝了水,卻沒有多少尿排出去,隨著時間的推移,還出現全身浮腫,這個時候,則要警惕腎病的發生。

  第四,喝水之后依然口干,喝水之后口渴很快緩解,這是提示你的身體缺水了,但如果喝了水,你依然口干異常,那么你可能要警惕某些疾病的發生,比如糖尿病,干燥綜合癥。

  多喝水是一種好習慣,正常的一個人,喝水之后不會出現上述4個癥狀,多喝水反而更讓身體更加健康。

  正確的喝水方法

  1、喝水要少量多次

  每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間約為半小時。

  2、避免喝“冰水”

  盡量不要喝“冰水”或冷飲,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。

  3、及時補充鹽分

  流汗多時適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽,也可以防止電解質紊亂。

  不同喝水時間帶來的好處

  其實喝水不在于多,而在于會不會喝。以下一天之中適宜的喝水時間供大家參考。

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  早上起床后,6:30喝第一杯水,排毒又養顏。(圖片來源:Adobe Stock)

  早上第一杯水——6:30,排毒又養顏。

  吃完早餐后,第二杯水——8:30,體貼又健康。

  中餐前,第三杯水——11:00,解乏又放松。

  午餐后,第四杯水——12:50,減負又減肥。

  第五杯水——15:00,提神又醒腦。

  第六杯水——17:30,消化又吸收。

  第七杯水——22:00,解毒兼排泄。

  責任編輯:亞靜

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  喝水

  健康

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[ 本貼最後由 szwjyxw 於 2021-05-04 20:20 編輯 ]

lanyan UID 710227

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  堅持好習慣,,學習了!


[ 本貼最後由 白云出岫 於 2021-05-04 22:16 編輯 ]

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  謝謝分享啦!


[ 本貼最後由 白云出岫 於 2021-05-04 22:17 編輯 ]

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感谢分享

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人生规律、规律人生!祝18和所有盆友健康快乐!!

     



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